LEVANTAMENTO, TRANSPORTE E DESCARGA DE MATERIAIS
Levantamento e Transporte Manual de Pesos
Cuidados preliminares:
Antes de carregar um peso, é importante que você proceda, com antecedência, a verificação do caminho
que será utilizado. Assim, o fará de forma confiante e segura.
Elimine todos os obstáculos de seu caminho.
No entanto, não se esqueça daqueles, cuja remoção não for possível fazer;
Habitue-se a, antecipadamente, verificar com cuidado o peso e o volume que for conduzir, para se certificar do equilíbrio do carregamento.
Capacidade individual
Para um operário brasileiro, os limites de pesos que podem ser levantados sem causar problemas à sua saúde são apresentados na tabela a seguir:
Capacidade individual: NR 17 - item: 17.2.1.1. Transporte manual de cargas designa todo transporte no qual o peso da carga é suportado inteiramente por um só trabalhador, compreendendo o levantamento e a deposição da carga.
Recomenda-se para as mulheres 50% dos valores máximos de levantamento de peso indicados para os homens, porque, geralmente, elas têm:
§ Menor tolerância ao trabalho físico pesado;
§ Menor massa muscular;
§ Menor peso, o que faz com que o peso do corpo sobre o centro de gravidade seja menor.
Com a finalidade de não prejudicar o desenvolvimento do esqueleto, recomenda-se aos jovens, de 16 a 18 anos, que executem, ocasionalmente, o levantamento de, no máximo, 40% do peso destinado aos adultos.
§ Menor massa muscular;
§ Menor peso, o que faz com que o peso do corpo sobre o centro de gravidade seja menor.
Com a finalidade de não prejudicar o desenvolvimento do esqueleto, recomenda-se aos jovens, de 16 a 18 anos, que executem, ocasionalmente, o levantamento de, no máximo, 40% do peso destinado aos adultos.
O levantamento de peso para pessoas idosas deve ser evitado, pois seus ossos tendem a ser mais frágeis.
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